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¿Las personas cambian?

¿Las personas cambian?

por MarOsuna | Jun 4, 2018 | autoestima, biología, cambio, ciencia, enojo, felicidad, oportunidad, puedo cambiar?, resiliencia, trabajo personal

  ¿Seguro? ¿Cómo?   Sí, esa es la respuesta a la pregunta más escuchada por estos oídos. Cualquiera que quiera cambiar puede hacerlo, en cualquier momento y a cualquier edad. Sólo necesitas una cosa, querer hacerlo. Por eso, no hace falta que sufras, no, no...
Pierdes el control cuando te enfadas? Descubre cómo evitar las consecuencias¡

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por MarOsuna | Mar 13, 2017 | biología, ciencia, enojo, fortaleza, pareja

Porqué los superhéroes siempre están enfadados? El enojo tiene un poder embriagador   ¿Alguna vez te has sentido realmente enfadado? De estas veces que tienes pensamientos que seguramente alguien ha recogido en el código penal, de estas que no puedes creerte lo...
Cómo neutralizar una pelea en 8 pasos

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por MarOsuna | Mar 6, 2017 | amor, discusión, enojo, felicidad, pareja, Pelea de pareja, resiliencia

Odias discutir? Aprende como minimizar los efectos secundarios   Discutir es horrible, a mi que me digan lo que quieran pero es de las peores situaciones que vivimos por muy inevitable que sea. Hay que discutir, porque las personas somos distintas y es normal que...
Te propongo un reto: ¿Serías capaz de pasar 24 horas sin quejarte?

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por MarOsuna | Nov 28, 2016 | biología, ciencia, discusión, energía vital, enojo, felicidad, fortaleza, optimismo, Sin categoría

El sano ejercicio de tragarte tus quejas     Esta semana encontré este reto en las redes sociales y me pareció una idea excelente. No tuve la precaución de guardar la referencia cuando lo vi para podérosla compartir, pero sí guardé la idea en mi mente, y...
Alguna vez te has sentido culpable? Lee este post y no te volverá a pasar¡

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por MarOsuna | Nov 7, 2016 | autoestima, bienestar, culpa, culpable, enojo, felicidad, fortaleza, positividad, resiliencia

“El peso demoledor de las palabras” Nuestro cerebro, dispone de mecanismos ancestrales, cuyos recursos están orientados a potenciar nuestra cualidad humana, independientemente del momento cultural o histórico en el que nos encontremos. Ya que como especie estamos...
Los 5 hábitos que te asegurarán una vida infeliz..

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por MarOsuna | Oct 17, 2016 | amor, autoestima, biología, culpa, culpable, discusión, enojo

  Pensamos mucho en qué podemos hacer para ser más felices, para estar bien… sin embargo, a menudo el problema radica más en lo que deberíamos dejar de hacer. . Son esos hábitos de pensamiento y de conducta que sin darnos cuenta nos hacen la vida más cuesta...

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