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Cómo neutralizar una pelea en 8 pasos

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por MarOsuna | Mar 6, 2017 | amor, discusión, enojo, felicidad, pareja, Pelea de pareja, resiliencia

Odias discutir? Aprende como minimizar los efectos secundarios   Discutir es horrible, a mi que me digan lo que quieran pero es de las peores situaciones que vivimos por muy inevitable que sea. Hay que discutir, porque las personas somos distintas y es normal que...
Y cuándo el “enemigo” vive en casa, qué hago?

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por MarOsuna | Feb 20, 2017 | amor, bienestar, discusión, energía vital, felicidad, vampiro emocional

  ¿Y si mis vampiros viven conmigo o mucho más cerca de lo que quisiera? ¿qué hago?   ¿Recordáis el “Manual contra vampiros emocionales”?, en él hablábamos de alejarnos de las personas que no nos aportan nada positivo sin remordimientos de conciencia ni...
Manual contra los vampiros emocionales: Cómo protegerte de las personas que roban tu energía

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por MarOsuna | Feb 13, 2017 | bienestar, discusión, energía vital, fortaleza, resiliencia, Sin categoría, vampiro emocional

    Cuando ciertas visitas nos dejan sin sonrisa     ¿Sabes esa amiga con la que siempre acabas volteando los ojos al cielo? Esa a la que ves, aunque sólo sea unas horas y vuelves a casa como con menos energía, triste o preocupada, sin saber...
Te propongo un reto: ¿Serías capaz de pasar 24 horas sin quejarte?

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por MarOsuna | Nov 28, 2016 | biología, ciencia, discusión, energía vital, enojo, felicidad, fortaleza, optimismo, Sin categoría

El sano ejercicio de tragarte tus quejas     Esta semana encontré este reto en las redes sociales y me pareció una idea excelente. No tuve la precaución de guardar la referencia cuando lo vi para podérosla compartir, pero sí guardé la idea en mi mente, y...
Los 5 hábitos que te asegurarán una vida infeliz..

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por MarOsuna | Oct 17, 2016 | amor, autoestima, biología, culpa, culpable, discusión, enojo

  Pensamos mucho en qué podemos hacer para ser más felices, para estar bien… sin embargo, a menudo el problema radica más en lo que deberíamos dejar de hacer. . Son esos hábitos de pensamiento y de conducta que sin darnos cuenta nos hacen la vida más cuesta...
5 trucos infalibles para olvidarte de tu ex

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por MarOsuna | Sep 12, 2016 | amor, autoestima, discusión, pareja, Pelea de pareja, Sin categoría

  Cómo superar una ruptura amorosa   El amor es maravilloso, sobre eso no hay duda, pero como todo en la vida, tiene otra cara, el desamor, y ese, no es tan maravilloso… ¿o sí? Lamentablemente, las relaciones casi nunca son para siempre… hay excepciones...

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